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Lo primero que te recomiendan es que aproveches el fin de semana para hacerla y que procures moverte poco. Personas que toman Dieta del te de pina caldo habitualmente afirman que pasan los inviernos sin pillar ni un catarro. A la hora de cocinar nos decantaremos por los alimentos asados, a la plancha, a la parrilla, al vapor o hervidos, y en todos los casos preparados sin grasa.

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En comidas y cenas puedes seguir comiendo lo que quieras, pero tienes que evitar los alimentos rebozados, empanados y fritos. Dicen que con Dieta del te de pina dieta se pierden los kilos con gran facilidad, aunque luego hay que tener mucho cuidado con el efecto rebote. En el lado negativo nos hablan de su alto contenido de mercurio.

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Al contrario, hay que seguirla paso a paso. Los alimentos deben prepararse hervidos, al vapor, a la plancha, a la parrilla o asados, y en todos los casos sin grasa.

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